老年关节炎的中医治疗和如何预防关节炎?

来源:    作者:笔名    2020-10-16

酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作响的膝盖,在老年人中非常的常见,但它不只是老年病,事实上关节僵硬的病源同样折磨着许多年轻人,引起疼痛的罪魁祸首其实就是关节炎,那么关节炎是哪些原因导致的呢?

老年关节炎的中医治疗和如何预防关节炎?

1、环境因素

关节炎的发作往往与患者所在的环境有直接联系,如果是寒冷潮湿的环境,就非常容易引发关节炎,这是因为,寒冷潮湿的环境会使身体持续受到不同的刺激,而关节部位一般无法像其他部位一样保持温度,受到寒冷刺激时,没办法在短时间内缓解,这样就很可能造成持续的影响,从而引发关节炎。这种原因导致的关节炎,一般被冷风吹拂就会有明显的发作,如果到了天气寒冷的季节,也会出现反复发作的情况。

2、劳损

有的人长期进行局部关节的活动也会引发关节炎,这是因为关节长期进行反复的活动,承受的压力过于巨大,使关节滑膜持续受到磨损,关节滑膜被磨损的程度比较大之后,就会直接对骨头造成损伤,如此就会引发关节炎。这种类型的关节炎一般会在进行体力活动后发作,严重的甚至会在日常生活中,走路的时候时时刻刻都会出现。

3、饮食不健康

饮食不健康也是导致关节炎的重要原因之一,最主要是饮食搭配不合理,导致身体营养没有得到充足的补充,此时身体的骨骼就会有明显的异常,甚至会出现骨骼变形的情况,再进一步加重,也就会导致关节炎。

关节炎应该怎么治疗?

1、按摩

按摩可以有效的促进局部血液循环,对于关节炎也有一定的好处,可以有效的修复关节炎周围的炎性组织。尤其是对于寒冷潮湿环境下引发的关节炎效果最为明显。这种关节炎的症状一般会在一段时间的按摩后得到明显的改善,并且不容易再反复发作。

2、改善自身环境

如果是居住环境有阴冷潮湿的情况,最好对自己的居住环境进行改善,即便不能有太大改变的,也可以从自身做起,在天气好的时候多出去走走,晒晒太阳,阳光能够促进钙的吸收,这样也能够有效的改善关节炎。

3、锻炼身体

出现关节炎的患者,一定要注意对身体的锻炼,如果长时间不锻炼身体,就很有可能会引发各种疾病,身体的耐受能力降低了,关节炎的症状自然也会加重。但是需要注意,如果是劳损导致的关节炎,就不适合进行长期锻炼,长期的锻炼会增加这一类关节炎的负担,可能引起症状加重。

4、药物治疗

使用药物涂抹患处,目前市面上关于活络风湿骨痛的外用药有不少,效果比较不错的有狮马龙活络油。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果受到广大用户的好评。

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不同类型的关节炎也有不同的保养方法,对于关节炎的治疗患者就需要首先判断好自身的情况,根据不同的发作因素来进行保养。只要做好各方面的护理工作,关节炎是很好控制的,在季节更替时,关节炎的患者也需要做好充足的准备,这样才能避免关节受到损伤。以上就是老年关节炎的中医治疗的内容了,希望对患有关节炎的朋友们有所帮助。

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